新生活様式と食生活（栄養）
新生活様式と健康をテーマとしたブログ記事の４回目は、食生活（栄養）に着目します。 筋肉減を防ぐタンパク質とカルシウム、オレイン酸に注目 前々回に述べた通り、COVID-19（コロナウイスル）感染拡大の影響により体を動かさない生活の影響で、筋肉量の減少＝サルコペニアが問題とな...
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■プロフィール
原 則行
日本スポーツ協会公認スポーツドクター
日本オリンピック委員会 医科学強化スタッフ
整形外科専門医
【1977】
北海道中学陸上競技選手権 1500ｍ5位
【1978】
北海道中学陸上競技選手権 三種競技B2位
【1980】
北海道高校陸上競技選手権 1600ｍリレー3位
全国高校陸上競技選手権（インターハイ）1600ｍリレー出場
【1981】
北海道高校陸上競技選手権 三段跳び3位
全国高校陸上競技選手権（インターハイ）三段跳び出場
【1986】
北海道陸上競技選手権 三段跳び入賞
【1987】
北海道陸上競技選手権 三段跳び入賞
【2003】
札幌マラソン（ハーフ） 1時間20分51秒
【2008】
東京荒川マラソン（フル）2時間54分2秒
【2009】
青梅マラソン（30km）1時間58分41秒
■アーカイブ
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